รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Milk, coffee flavour, high fat, sugar-sweetened
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 133 kcal —
- โปรตีน 3 g 6%
- คาร์โบไฮเดรต 8.5 g 3%
- ไขมัน 9.8 g 13%
- ไขมันอิ่มตัว 5.3 g 26%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 8.5 g —
- โซเดียม 25 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 84 µg 9%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.25 µg 1%
- วิตามินอี 0.22 mg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.23 mg 18%
- ไนอาซิน (B3) 1.2 mg 8%
- วิตามินบี 6 0.45 mg 26%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0.38 µg 16%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 94 mg 7%
- ธาตุเหล็ก 0 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 82 mg 7%
- โพแทสเซียม 185 mg 4%
- สังกะสี 0.33 mg 3%
- ซีลีเนียม 0.7 µg 1%
- ไอโอดีน 4.7 µg 3%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 3 g | 8.5 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1.5 g | 4.3 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 4.4 g | 13 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 5.9 g | 17 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 7.4 g | 21 g | 25 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Milk, coffee flavour, high fat, sugar-sweetened
100 g ของ Milk, coffee flavour, high fat, sugar-sweetened มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Milk, coffee flavour, high fat, sugar-sweetened ให้พลังงาน 133 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 8.5 g และไขมัน 9.8 g
50 g ของ Milk, coffee flavour, high fat, sugar-sweetened มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Milk, coffee flavour, high fat, sugar-sweetened ให้พลังงาน 67 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 4.9 g
150 g ของ Milk, coffee flavour, high fat, sugar-sweetened มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Milk, coffee flavour, high fat, sugar-sweetened ให้พลังงาน 200 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 15 g
200 g ของ Milk, coffee flavour, high fat, sugar-sweetened มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Milk, coffee flavour, high fat, sugar-sweetened ให้พลังงาน 266 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 20 g
250 g ของ Milk, coffee flavour, high fat, sugar-sweetened มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Milk, coffee flavour, high fat, sugar-sweetened ให้พลังงาน 333 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 25 g
แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) F1104 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
