ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 523 kcal —
  • โปรตีน 6.6 g 13%
  • คาร์โบไฮเดรต 62 g 23%
  • ไขมัน 27 g 34%
  • ไขมันอิ่มตัว 16 g 80%
  • ใยอาหาร 2.2 g 8%
  • น้ำตาล 53 g —
  • โซเดียม 196 mg 9%
  • คอเลสเตอรอล 11 mg 4%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 31 µg 3%
  • วิตามินซี 0.8 mg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.19 mg 15%
  • ไนอาซิน (B3) 0.26 mg 2%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.42 mg 8%
  • วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 6 µg 2%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 158 mg 12%
  • ธาตุเหล็ก 1.1 mg 6%
  • แมกนีเซียม 13 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 123 mg 10%
  • โพแทสเซียม 325 mg 7%
  • สังกะสี 0.49 mg 4%
  • ทองแดง 0.02 mg 2%
  • แมงกานีส 0 mg 0%
  • ซีลีเนียม 3.5 µg 6%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g5236.6 g62 g27 g
50 g50 g2623.3 g31 g13 g
150 g150 g7859.9 g93 g40 g
200 g200 g104613 g124 g53 g
250 g250 g130817 g155 g67 g

คำถามเกี่ยวกับ ช็อกโกแลตบาร์นมผสมข้าวพอง

100 g ของ ช็อกโกแลตบาร์นมผสมข้าวพอง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ช็อกโกแลตบาร์นมผสมข้าวพอง ให้พลังงาน 523 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 27 g

50 g ของ ช็อกโกแลตบาร์นมผสมข้าวพอง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ช็อกโกแลตบาร์นมผสมข้าวพอง ให้พลังงาน 262 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 13 g

150 g ของ ช็อกโกแลตบาร์นมผสมข้าวพอง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ช็อกโกแลตบาร์นมผสมข้าวพอง ให้พลังงาน 785 kcal มีโปรตีน 9.9 g คาร์โบไฮเดรต 93 g และไขมัน 40 g

200 g ของ ช็อกโกแลตบาร์นมผสมข้าวพอง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ช็อกโกแลตบาร์นมผสมข้าวพอง ให้พลังงาน 1046 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 124 g และไขมัน 53 g

250 g ของ ช็อกโกแลตบาร์นมผสมข้าวพอง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ช็อกโกแลตบาร์นมผสมข้าวพอง ให้พลังงาน 1308 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 155 g และไขมัน 67 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7779 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร