รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ผงคาราเมลคัสตาร์ดแฟลนสำเร็จรูป

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ยังไม่เตรียม

348
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0 g
คาร์บ92 g
ไขมัน0 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 348 kcal —
  • โปรตีน 0 g 0%
  • คาร์โบไฮเดรต 92 g 33%
  • ไขมัน 0 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • โซเดียม 432 mg 19%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
  • ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0 mg 0%
  • วิตามินบี 6 0 mg 0%
  • โฟเลต (B9) 0 µg 0%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 24 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 0.08 mg 0%
  • แมกนีเซียม 0 mg 0%
  • ฟอสฟอรัส 1 mg 0%
  • โพแทสเซียม 153 mg 3%
  • สังกะสี 0.04 mg 0%
  • ทองแดง 0.02 mg 2%
  • แมงกานีส 0.01 mg 0%
  • ซีลีเนียม 21.3 µg 39%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3480 g92 g0 g
50 g50 g1740 g46 g0 g
150 g150 g5220 g137 g0 g
200 g200 g6960 g183 g0 g
250 g250 g8700 g229 g0 g

คำถามเกี่ยวกับ ผงคาราเมลคัสตาร์ดแฟลนสำเร็จรูป

ผงคาราเมลคัสตาร์ดแฟลนสำเร็จรูปทำอย่างไรไม่ให้เป็นเม็ด?

ละลายผงกับของเหลวเย็นหรือนมปริมาณเล็กน้อยก่อน คนจนเนียน แล้วค่อยเติมส่วนที่เหลือตามสัดส่วนบนซอง หากเทผงลงในของเหลวร้อนโดยตรง มักจับตัวเป็นก้อน

ทำผงคาราเมลคัสตาร์ดแฟลนสำเร็จรูปแล้วต้องแช่เย็นนานแค่ไหน?

เทส่วนผสมลงพิมพ์แล้วแช่เย็นจนเนื้อเซต โดยทั่วไปใช้เวลาหลายชั่วโมง แต่ให้ยึดวิธีทำบนซอง เพราะบางสูตรต้องต้มและบางสูตรใช้วิธีต่างกัน อย่านำเข้าช่องแช่แข็งเพื่อเร่งให้เซต เพราะเนื้ออาจเป็นเกล็ดน้ำแข็ง

ทำอย่างไรให้คาราเมลคัสตาร์ดแฟลนออกจากพิมพ์ง่าย?

พรมน้ำล้างพิมพ์แล้วสะเด็ดให้หมาดก่อนเทส่วนผสม หรือใช้พิมพ์ซิลิโคน เมื่อเซตแล้วแซะขอบเบา ๆ และจุ่มก้นพิมพ์ในน้ำอุ่นครู่หนึ่งก่อนคว่ำลงจาน

ผงคาราเมลคัสตาร์ดแฟลนสำเร็จรูปใช้แทนผงพุดดิ้งคาราเมลได้ไหม?

ใช้แทนกันได้ในบางสูตร แต่รส กลิ่น และการเซตอาจต่างกัน ผงคาราเมลคัสตาร์ดแฟลนมักทำเป็นขนมที่คว่ำพิมพ์เสิร์ฟ จึงควรใช้สัดส่วนของเหลวและวิธีปรุงตามซอง ไม่ใช้สัดส่วนของผงพุดดิ้งโดยตรง

ผงคาราเมลคัสตาร์ดแฟลนสำเร็จรูปที่เปิดซองแล้วเก็บอย่างไร?

ใส่ภาชนะแห้งที่ปิดสนิท เก็บในที่เย็นและไม่ชื้น ใช้ช้อนแห้งตัก และทำตามวันหมดอายุบนบรรจุภัณฑ์ ส่วนขนมที่ปรุงแล้วให้ปิดฝาแช่ตู้เย็น

ผงคาราเมลคัสตาร์ดแฟลนสำเร็จรูปกินคู่กับอะไรดี?

เสิร์ฟคว่ำบนจานให้ซอสคาราเมลไหลคลุมหน้า เข้ากันกับผลไม้รสเปรี้ยว เช่น ส้มและเบอร์รี หรือผลไม้สดหั่นชิ้นเล็ก ๆ ที่ช่วยตัดรสหวาน

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4241 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร