ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 190 kcal —
- โปรตีน 4.3 g 9%
- คาร์โบไฮเดรต 29 g 11%
- ไขมัน 6 g 8%
- ไขมันอิ่มตัว 3.1 g 15%
- ใยอาหาร 0.3 g 1%
- น้ำตาล 21 g —
- โซเดียม 95 mg 4%
- คอเลสเตอรอล 13 mg 4%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 131 µg 15%
- วิตามินซี 1.8 mg 2%
- วิตามินดี 0.1 µg 1%
- วิตามินอี 0.12 mg 1%
- วิตามินเค 0.3 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.19 mg 15%
- ไนอาซิน (B3) 0.64 mg 4%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.35 mg 7%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- โฟเลต (B9) 5 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.39 µg 16%
- โคลีน 12.3 mg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 120 mg 9%
- ธาตุเหล็ก 0.25 mg 1%
- แมกนีเซียม 19 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 131 mg 10%
- โพแทสเซียม 211 mg 4%
- สังกะสี 0.54 mg 5%
- ทองแดง 0.06 mg 7%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 2 µg 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 4.3 g | 29 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2.2 g | 15 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 6.5 g | 44 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 8.6 g | 59 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 11 g | 73 g | 15 g |
คำถามเกี่ยวกับ ไอศกรีมซันเดย์สำเร็จรูป
ไอศกรีมซันเดย์สำเร็จรูปควรเก็บอย่างไร?
เก็บในช่องแช่แข็งที่อุณหภูมิประมาณ −18 °C และปิดฝาให้สนิทเพื่อไม่ให้รับกลิ่นอาหารอื่นหรือเกิดเกล็ดน้ำแข็ง หากเป็นถ้วยพร้อมซอสและท็อปปิง ให้ทำตามวิธีเก็บรักษาที่ระบุบนบรรจุภัณฑ์ด้วย
ไอศกรีมซันเดย์ที่ละลายแล้วนำกลับไปแช่แข็งได้ไหม?
ถ้ายังเย็นจัดและเพิ่งละลายเล็กน้อย ให้นำกลับเข้าช่องแช่แข็งได้ แต่เนื้อสัมผัสอาจเป็นเกล็ดและไม่เนียนเหมือนเดิม หากละลายจนเหลวหรือวางทิ้งไว้นาน ควรทิ้งแทนการแช่แข็งซ้ำ
ทำอย่างไรให้ไอศกรีมซันเดย์สำเร็จรูปตักง่ายขึ้น?
นำออกจากช่องแช่แข็งแล้วพักไว้สัก 2–5 นาที จากนั้นใช้ช้อนที่แช่น้ำอุ่นและเช็ดให้แห้งก่อนตัก อย่าปล่อยให้อ่อนตัวนานจนละลายทั่วทั้งถ้วย
ไอศกรีมซันเดย์กินคู่กับอะไรได้บ้าง?
กินคู่กับกล้วยหั่น สตรอว์เบอร์รี ถั่วสับ หรือคุกกี้บดได้ โดยเติมท็อปปิงหลังตักใส่ถ้วยเพื่อให้ยังกรอบ ซอสช็อกโกแลตหรือคาราเมลเข้ากันดีกับรสวานิลลา
ไอศกรีมซันเดย์สำเร็จรูปต่างจากไอศกรีมซันเดโคนอย่างไร?
ไอศกรีมซันเดย์มักเสิร์ฟในถ้วยพร้อมซอสหรือท็อปปิง ส่วนไอศกรีมซันเดโคนมีโคนกรอบรวมอยู่ด้วย ต่อ 100 กรัม ไอศกรีมซันเดโคนให้พลังงาน 254 กิโลแคลอรี เทียบกับ 190 กิโลแคลอรีในไอศกรีมซันเดย์สำเร็จรูป
ไอศกรีมซันเดย์สำเร็จรูปมีส่วนผสมที่ทำให้แพ้ได้หรือไม่?
อาจมีนม และบางสูตรมีถั่ว ถั่วลิสง ถั่วเหลือง หรือส่วนผสมจากไข่ โดยเฉพาะในซอสและท็อปปิง หากคุณแพ้อาหาร ให้ตรวจรายชื่อส่วนผสมและคำเตือนบนบรรจุภัณฑ์ก่อนกิน
ไอศกรีมซันเดย์สำเร็จรูปให้โปรตีนเท่าไร?
ในปริมาณ 100 กรัม มีโปรตีน 4.3 กรัม แต่ปริมาณที่กินจริงขึ้นอยู่กับขนาดถ้วยและท็อปปิงที่เพิ่ม
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5561 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร