รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อเมลอน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.6 g

คาร์บ4.5 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	24	0.6 g	4.5 g	0.2 g
50 g	50 g	12	0.3 g	2.3 g	0.1 g
150 g	150 g	36	0.9 g	6.8 g	0.2 g
200 g	200 g	48	1.2 g	9 g	0.3 g
250 g	250 g	60	1.5 g	11 g	0.4 g

100 g ของ เนื้อเมลอน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อเมลอน ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ เนื้อเมลอน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อเมลอน ให้พลังงาน 12 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ เนื้อเมลอน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อเมลอน ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ เนื้อเมลอน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อเมลอน ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 0.3 g

250 g ของ เนื้อเมลอน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อเมลอน ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.4 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0028C · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร