ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 276 kcal —
  • โปรตีน 15 g 30%
  • คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
  • ไขมัน 24 g 30%
  • ไขมันอิ่มตัว 12 g 59%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 57 mg 2%
  • คอเลสเตอรอล 209 mg 70%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.07 mg 6%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.12 mg 9%
  • ไนอาซิน (B3) 2.5 mg 16%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.28 mg 6%
  • วิตามินบี 6 0.29 mg 17%
  • โฟเลต (B9) 5 µg 1%
  • วิตามินบี 12 2.6 µg 107%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 485 mg 37%
  • ธาตุเหล็ก 5.7 mg 32%
  • แมกนีเซียม 17 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 324 mg 26%
  • โพแทสเซียม 277 mg 6%
  • สังกะสี 3.6 mg 33%
  • ทองแดง 0.06 mg 6%
  • แมงกานีส 0.01 mg 1%
  • ซีลีเนียม 20.7 µg 38%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g27615 g0 g24 g
50 g50 g1387.5 g0 g12 g
150 g150 g41423 g0 g35 g
200 g200 g55230 g0 g47 g
250 g250 g69037 g0 g59 g

คำถามเกี่ยวกับ เนื้อวัวเลาะกระดูกด้วยเครื่องจักร

100 g ของ เนื้อวัวเลาะกระดูกด้วยเครื่องจักร มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวเลาะกระดูกด้วยเครื่องจักร ให้พลังงาน 276 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 24 g

50 g ของ เนื้อวัวเลาะกระดูกด้วยเครื่องจักร มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวเลาะกระดูกด้วยเครื่องจักร ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

150 g ของ เนื้อวัวเลาะกระดูกด้วยเครื่องจักร มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวเลาะกระดูกด้วยเครื่องจักร ให้พลังงาน 414 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 35 g

200 g ของ เนื้อวัวเลาะกระดูกด้วยเครื่องจักร มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวเลาะกระดูกด้วยเครื่องจักร ให้พลังงาน 552 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 47 g

250 g ของ เนื้อวัวเลาะกระดูกด้วยเครื่องจักร มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวเลาะกระดูกด้วยเครื่องจักร ให้พลังงาน 690 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 59 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 2660 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร