รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไส้กรอกมังสวิรัติ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

255

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน20 g

คาร์บ5.3 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	255	20 g	5.3 g	18 g
1 หน่วยบริโภค	25 g	64	5.1 g	1.3 g	4.5 g
2 หน่วยบริโภค	50 g	128	10 g	2.6 g	9.1 g
½ หน่วยบริโภค	12.5 g	32	2.5 g	0.7 g	2.3 g
3 หน่วยบริโภค	75 g	191	15 g	4 g	14 g
4 หน่วยบริโภค	100 g	255	20 g	5.3 g	18 g
150 g	150 g	383	30 g	7.9 g	27 g
200 g	200 g	510	41 g	11 g	36 g
250 g	250 g	638	51 g	13 g	45 g

100 g ของ ไส้กรอกมังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไส้กรอกมังสวิรัติ ให้พลังงาน 255 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 18 g

1 หน่วยบริโภค (25 g) ของ ไส้กรอกมังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (25 g) ของ ไส้กรอกมังสวิรัติ ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 4.5 g

2 หน่วยบริโภค (50 g) ของ ไส้กรอกมังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (50 g) ของ ไส้กรอกมังสวิรัติ ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 9.1 g

½ หน่วยบริโภค (12.5 g) ของ ไส้กรอกมังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (12.5 g) ของ ไส้กรอกมังสวิรัติ ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 2.3 g

3 หน่วยบริโภค (75 g) ของ ไส้กรอกมังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (75 g) ของ ไส้กรอกมังสวิรัติ ให้พลังงาน 191 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 14 g

4 หน่วยบริโภค (100 g) ของ ไส้กรอกมังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (100 g) ของ ไส้กรอกมังสวิรัติ ให้พลังงาน 255 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 18 g

150 g ของ ไส้กรอกมังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไส้กรอกมังสวิรัติ ให้พลังงาน 383 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 7.9 g และไขมัน 27 g

200 g ของ ไส้กรอกมังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไส้กรอกมังสวิรัติ ให้พลังงาน 510 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 36 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174269 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร