รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
แมคโดนัลด์ สลัดเบคอนแรนช์ไก่ย่าง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 81 kcal —
- โปรตีน 10 g 21%
- คาร์โบไฮเดรต 2.6 g 1%
- ไขมัน 3.1 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 1.2 g 6%
- ใยอาหาร 1 g 4%
- น้ำตาล 1.7 g —
- โซเดียม 230 mg 10%
- คอเลสเตอรอล 28 mg 9%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 10.2 mg 11%
- ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.08 mg 6%
- ไนอาซิน (B3) 3.7 mg 23%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.49 mg 10%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 48 mg 4%
- ธาตุเหล็ก 0.65 mg 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 10 g | 2.6 g | 3.1 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 305 g | 247 | 31 g | 8.1 g | 9.6 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 610 g | 494 | 63 g | 16 g | 19 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 152.5 g | 124 | 16 g | 4 g | 4.8 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 915 g | 741 | 94 g | 24 g | 29 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 1220 g | 988 | 125 g | 32 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 5.1 g | 1.3 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 15 g | 4 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 21 g | 5.3 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 26 g | 6.6 g | 7.9 g |
คำถามเกี่ยวกับ แมคโดนัลด์ สลัดเบคอนแรนช์ไก่ย่าง
100 g ของ แมคโดนัลด์ สลัดเบคอนแรนช์ไก่ย่าง มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ แมคโดนัลด์ สลัดเบคอนแรนช์ไก่ย่าง ให้พลังงาน 81 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 3.1 g
1 หน่วยบริโภค (305 g) ของ แมคโดนัลด์ สลัดเบคอนแรนช์ไก่ย่าง มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (305 g) ของ แมคโดนัลด์ สลัดเบคอนแรนช์ไก่ย่าง ให้พลังงาน 247 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 9.6 g
2 หน่วยบริโภค (610 g) ของ แมคโดนัลด์ สลัดเบคอนแรนช์ไก่ย่าง มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (610 g) ของ แมคโดนัลด์ สลัดเบคอนแรนช์ไก่ย่าง ให้พลังงาน 494 kcal มีโปรตีน 63 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 19 g
½ หน่วยบริโภค (152.5 g) ของ แมคโดนัลด์ สลัดเบคอนแรนช์ไก่ย่าง มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (152.5 g) ของ แมคโดนัลด์ สลัดเบคอนแรนช์ไก่ย่าง ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 4.8 g
3 หน่วยบริโภค (915 g) ของ แมคโดนัลด์ สลัดเบคอนแรนช์ไก่ย่าง มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (915 g) ของ แมคโดนัลด์ สลัดเบคอนแรนช์ไก่ย่าง ให้พลังงาน 741 kcal มีโปรตีน 94 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 29 g
4 หน่วยบริโภค (1220 g) ของ แมคโดนัลด์ สลัดเบคอนแรนช์ไก่ย่าง มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (1220 g) ของ แมคโดนัลด์ สลัดเบคอนแรนช์ไก่ย่าง ให้พลังงาน 988 kcal มีโปรตีน 125 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 38 g
50 g ของ แมคโดนัลด์ สลัดเบคอนแรนช์ไก่ย่าง มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ แมคโดนัลด์ สลัดเบคอนแรนช์ไก่ย่าง ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 1.6 g
150 g ของ แมคโดนัลด์ สลัดเบคอนแรนช์ไก่ย่าง มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ แมคโดนัลด์ สลัดเบคอนแรนช์ไก่ย่าง ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 4.7 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173312 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
