รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไขมันพืชคล้ายมาการีน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สำหรับอุตสาหกรรม, ถั่วเหลือง (เติมไฮโดรเจนบางส่วน), เมล็ดฝ้ายและถั่วเหลือง, การใช้งานหลักคือแป้งพัฟเพสทรี

628

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0 g

คาร์บ0 g

ไขมัน71 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	ไขมัน
100 g	100 g	628	71 g
1 หน่วยบริโภค	14 g	88	9.9 g
2 หน่วยบริโภค	28 g	176	20 g
½ หน่วยบริโภค	7 g	44	5 g
3 หน่วยบริโภค	42 g	264	30 g
4 หน่วยบริโภค	56 g	352	40 g
50 g	50 g	314	36 g
150 g	150 g	942	107 g
200 g	200 g	1256	142 g
250 g	250 g	1570	178 g

100 g ของ ไขมันพืชคล้ายมาการีน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไขมันพืชคล้ายมาการีน ให้พลังงาน 628 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 71 g

1 หน่วยบริโภค (14 g) ของ ไขมันพืชคล้ายมาการีน มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (14 g) ของ ไขมันพืชคล้ายมาการีน ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.9 g

2 หน่วยบริโภค (28 g) ของ ไขมันพืชคล้ายมาการีน มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (28 g) ของ ไขมันพืชคล้ายมาการีน ให้พลังงาน 176 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 20 g

½ หน่วยบริโภค (7 g) ของ ไขมันพืชคล้ายมาการีน มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (7 g) ของ ไขมันพืชคล้ายมาการีน ให้พลังงาน 44 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5 g

3 หน่วยบริโภค (42 g) ของ ไขมันพืชคล้ายมาการีน มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (42 g) ของ ไขมันพืชคล้ายมาการีน ให้พลังงาน 264 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 30 g

4 หน่วยบริโภค (56 g) ของ ไขมันพืชคล้ายมาการีน มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (56 g) ของ ไขมันพืชคล้ายมาการีน ให้พลังงาน 352 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 40 g

50 g ของ ไขมันพืชคล้ายมาการีน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไขมันพืชคล้ายมาการีน ให้พลังงาน 314 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 36 g

150 g ของ ไขมันพืชคล้ายมาการีน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไขมันพืชคล้ายมาการีน ให้พลังงาน 942 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 107 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173599 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร