รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อลันชัน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง

279

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ3.3 g

ไขมัน24 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	279	13 g	3.3 g	24 g
50 g	50 g	140	6.5 g	1.7 g	12 g
150 g	150 g	419	19 g	5 g	36 g
200 g	200 g	558	26 g	6.6 g	48 g
250 g	250 g	698	32 g	8.3 g	60 g

100 g ของ เนื้อลันชัน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อลันชัน ให้พลังงาน 279 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 24 g

50 g ของ เนื้อลันชัน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อลันชัน ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 12 g

150 g ของ เนื้อลันชัน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อลันชัน ให้พลังงาน 419 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 36 g

200 g ของ เนื้อลันชัน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อลันชัน ให้พลังงาน 558 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 48 g

250 g ของ เนื้อลันชัน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อลันชัน ให้พลังงาน 698 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 60 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 336 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร