ผลิตภัณฑ์ทดแทนไข่ชนิดเหลวหรือแช่แข็ง (ปราศจากไขมัน) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

100 g ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนไข่ชนิดเหลวหรือแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

100 g ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนไข่ชนิดเหลวหรือแช่แข็ง ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 0 g

Question 2

1 หน่วยบริโภค (60 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนไข่ชนิดเหลวหรือแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

1 หน่วยบริโภค (60 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนไข่ชนิดเหลวหรือแช่แข็ง ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 0 g

Question 3

2 หน่วยบริโภค (120 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนไข่ชนิดเหลวหรือแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

2 หน่วยบริโภค (120 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนไข่ชนิดเหลวหรือแช่แข็ง ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 0 g

Question 4

½ หน่วยบริโภค (30 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนไข่ชนิดเหลวหรือแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

½ หน่วยบริโภค (30 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนไข่ชนิดเหลวหรือแช่แข็ง ให้พลังงาน 14 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 0 g

Question 5

3 หน่วยบริโภค (180 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนไข่ชนิดเหลวหรือแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

3 หน่วยบริโภค (180 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนไข่ชนิดเหลวหรือแช่แข็ง ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 0 g

Question 6

4 หน่วยบริโภค (240 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนไข่ชนิดเหลวหรือแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

4 หน่วยบริโภค (240 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนไข่ชนิดเหลวหรือแช่แข็ง ให้พลังงาน 115 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 0 g

Question 7

50 g ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนไข่ชนิดเหลวหรือแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

50 g ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนไข่ชนิดเหลวหรือแช่แข็ง ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 0 g

Question 8

150 g ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนไข่ชนิดเหลวหรือแช่แข็ง มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

150 g ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนไข่ชนิดเหลวหรือแช่แข็ง ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 0 g

ผลิตภัณฑ์ทดแทนไข่ชนิดเหลวหรือแช่แข็ง

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ
100 g	100 g	48	10 g	2 g
1 หน่วยบริโภค	60 g	29	6 g	1.2 g
2 หน่วยบริโภค	120 g	58	12 g	2.4 g
½ หน่วยบริโภค	30 g	14	3 g	0.6 g
3 หน่วยบริโภค	180 g	86	18 g	3.6 g
4 หน่วยบริโภค	240 g	115	24 g	4.8 g
50 g	50 g	24	5 g	1 g
150 g	150 g	72	15 g	3 g
200 g	200 g	96	20 g	4 g
250 g	250 g	120	25 g	5 g