รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังกรอบน้ำหนักเบา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

น้ำหนักเบา

334

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน10 g

คาร์บ59 g

ไขมัน1.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	334	10 g	59 g	1.5 g
50 g	50 g	167	5 g	30 g	0.8 g
150 g	150 g	501	15 g	89 g	2.3 g
200 g	200 g	668	20 g	118 g	3 g
250 g	250 g	835	25 g	148 g	3.8 g

100 g ของ ขนมปังกรอบน้ำหนักเบา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังกรอบน้ำหนักเบา ให้พลังงาน 334 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 1.5 g

50 g ของ ขนมปังกรอบน้ำหนักเบา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังกรอบน้ำหนักเบา ให้พลังงาน 167 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ ขนมปังกรอบน้ำหนักเบา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังกรอบน้ำหนักเบา ให้พลังงาน 501 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 89 g และไขมัน 2.3 g

200 g ของ ขนมปังกรอบน้ำหนักเบา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังกรอบน้ำหนักเบา ให้พลังงาน 668 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 118 g และไขมัน 3 g

250 g ของ ขนมปังกรอบน้ำหนักเบา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังกรอบน้ำหนักเบา ให้พลังงาน 835 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 148 g และไขมัน 3.8 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 976 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร