รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสสเปรอ์ลดไขมัน รสดั้งเดิม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

141

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ4.2 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	141	14 g	4.2 g	13 g
50 g	50 g	71	7.1 g	2.1 g	6.5 g
150 g	150 g	212	21 g	6.3 g	20 g
200 g	200 g	282	28 g	8.4 g	26 g
250 g	250 g	353	36 g	11 g	33 g

100 g ของ ชีสสเปรอ์ลดไขมัน รสดั้งเดิม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสสเปรอ์ลดไขมัน รสดั้งเดิม ให้พลังงาน 141 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 4.2 g และไขมัน 13 g

50 g ของ ชีสสเปรอ์ลดไขมัน รสดั้งเดิม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสสเปรอ์ลดไขมัน รสดั้งเดิม ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 6.5 g

150 g ของ ชีสสเปรอ์ลดไขมัน รสดั้งเดิม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสสเปรอ์ลดไขมัน รสดั้งเดิม ให้พลังงาน 212 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 20 g

200 g ของ ชีสสเปรอ์ลดไขมัน รสดั้งเดิม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสสเปรอ์ลดไขมัน รสดั้งเดิม ให้พลังงาน 282 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 8.4 g และไขมัน 26 g

250 g ของ ชีสสเปรอ์ลดไขมัน รสดั้งเดิม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสสเปรอ์ลดไขมัน รสดั้งเดิม ให้พลังงาน 353 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 33 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 948 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร