รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ครีมเทียมกาแฟเหลวสูตรเบา
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
เหลว, เบา
71
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.8 g
คาร์บ9.1 g
ไขมัน3.5 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 71 kcal —
- โปรตีน 0.8 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 9.1 g 3%
- ไขมัน 3.5 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 0.9 g 4%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 9.1 g —
- โซเดียม 60 mg 3%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.28 mg 2%
- วิตามินเค 0.9 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 0 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 1 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.56 mg 3%
- แมกนีเซียม 0 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 75 mg 6%
- โพแทสเซียม 177 mg 4%
- สังกะสี 0.05 mg 0%
- ทองแดง 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 0.9 µg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 0.8 g | 9.1 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.4 g | 4.6 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 1.2 g | 14 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 1.6 g | 18 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 2 g | 23 g | 8.8 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ครีมเทียมกาแฟเหลวสูตรเบา
100 g ของ ครีมเทียมกาแฟเหลวสูตรเบา มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ครีมเทียมกาแฟเหลวสูตรเบา ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 9.1 g และไขมัน 3.5 g
50 g ของ ครีมเทียมกาแฟเหลวสูตรเบา มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ครีมเทียมกาแฟเหลวสูตรเบา ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 1.8 g
150 g ของ ครีมเทียมกาแฟเหลวสูตรเบา มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ครีมเทียมกาแฟเหลวสูตรเบา ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 5.3 g
200 g ของ ครีมเทียมกาแฟเหลวสูตรเบา มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ครีมเทียมกาแฟเหลวสูตรเบา ให้พลังงาน 142 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 7 g
250 g ของ ครีมเทียมกาแฟเหลวสูตรเบา มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ครีมเทียมกาแฟเหลวสูตรเบา ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 8.8 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5470 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร