รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เครื่องดื่มน้ำผลไม้เลมอนเนดแบบเบา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เสริมวิตามินอีและซี

21
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0 g
คาร์บ5 g
ไขมัน0 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 21 kcal —
  • โปรตีน 0 g 0%
  • คาร์โบไฮเดรต 5 g 2%
  • ไขมัน 0 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 5 g —
  • โซเดียม 5 mg 0%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 25 mg 28%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.56 mg 4%
  • วิตามินเค 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
  • ไนอาซิน (B3) 0.01 mg 0%
  • วิตามินบี 6 0 mg 0%
  • โฟเลต (B9) 1 µg 0%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 0.5 mg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 2 mg 0%
  • ธาตุเหล็ก 0 mg 0%
  • แมกนีเซียม 2 mg 0%
  • ฟอสฟอรัส 1 mg 0%
  • โพแทสเซียม 10 mg 0%
  • สังกะสี 0.01 mg 0%
  • ทองแดง 0.02 mg 2%
  • ซีลีเนียม 0.1 µg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g210 g5 g0 g
1 หน่วยบริโภค240 g500 g12 g0 g
2 หน่วยบริโภค480 g1010 g24 g0 g
½ หน่วยบริโภค120 g250 g6 g0 g
3 หน่วยบริโภค720 g1510 g36 g0 g
4 หน่วยบริโภค960 g2020 g48 g0 g
50 g50 g110 g2.5 g0 g
150 g150 g320 g7.5 g0 g
200 g200 g420 g10 g0 g
250 g250 g530 g13 g0 g

คำถามเกี่ยวกับ เครื่องดื่มน้ำผลไม้เลมอนเนดแบบเบา

100 g ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้เลมอนเนดแบบเบา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้เลมอนเนดแบบเบา ให้พลังงาน 21 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 0 g

1 หน่วยบริโภค (240 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้เลมอนเนดแบบเบา มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (240 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้เลมอนเนดแบบเบา ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0 g

2 หน่วยบริโภค (480 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้เลมอนเนดแบบเบา มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (480 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้เลมอนเนดแบบเบา ให้พลังงาน 101 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 0 g

½ หน่วยบริโภค (120 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้เลมอนเนดแบบเบา มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (120 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้เลมอนเนดแบบเบา ให้พลังงาน 25 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 0 g

3 หน่วยบริโภค (720 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้เลมอนเนดแบบเบา มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (720 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้เลมอนเนดแบบเบา ให้พลังงาน 151 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 0 g

4 หน่วยบริโภค (960 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้เลมอนเนดแบบเบา มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (960 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้เลมอนเนดแบบเบา ให้พลังงาน 202 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 0 g

50 g ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้เลมอนเนดแบบเบา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้เลมอนเนดแบบเบา ให้พลังงาน 11 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 0 g

150 g ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้เลมอนเนดแบบเบา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้เลมอนเนดแบบเบา ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171878 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร