รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ปอดแกะ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน17 g

คาร์บ0 g

ไขมัน2.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	91	17 g	2.6 g
50 g	50 g	46	8.4 g	1.3 g
150 g	150 g	137	25 g	3.9 g
200 g	200 g	182	33 g	5.2 g
250 g	250 g	228	42 g	6.5 g

100 g ของ ปอดแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ปอดแกะ ให้พลังงาน 91 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.6 g

50 g ของ ปอดแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ปอดแกะ ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ ปอดแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ปอดแกะ ให้พลังงาน 137 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.9 g

200 g ของ ปอดแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ปอดแกะ ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.2 g

250 g ของ ปอดแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ปอดแกะ ให้พลังงาน 228 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.5 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 2299 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร