ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 272 kcal —
  • โปรตีน 15 g 30%
  • คาร์โบไฮเดรต 30 g 11%
  • ไขมัน 9.8 g 13%
  • ไขมันอิ่มตัว 4.3 g 21%
  • ใยอาหาร 2 g 7%
  • น้ำตาล 3.3 g —
  • โซเดียม 469 mg 20%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 6.2 µg 1%
  • วิตามินซี 2 mg 2%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.2 mg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.09 mg 8%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.11 mg 8%
  • ไนอาซิน (B3) 2.3 mg 14%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.4 mg 8%
  • วิตามินบี 6 0.13 mg 8%
  • โฟเลต (B9) 15 µg 4%
  • วิตามินบี 12 0.88 µg 37%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 22.1 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 2.1 mg 12%
  • แมกนีเซียม 22.4 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 117 mg 9%
  • โพแทสเซียม 263 mg 6%
  • สังกะสี 2.1 mg 19%
  • ทองแดง 0.1 mg 11%
  • แมงกานีส 0.3 mg 13%
  • ซีลีเนียม 10 µg 18%
  • ไอโอดีน 4.9 µg 3%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g27215 g30 g9.8 g
50 g50 g1367.5 g15 g4.9 g
150 g150 g40823 g45 g15 g
200 g200 g54430 g60 g20 g
250 g250 g68038 g75 g25 g

คำถามเกี่ยวกับ แซนด์วิชบาแก็ตเคบับและผักสด

100 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตเคบับและผักสด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตเคบับและผักสด ให้พลังงาน 272 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 9.8 g

50 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตเคบับและผักสด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตเคบับและผักสด ให้พลังงาน 136 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 4.9 g

150 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตเคบับและผักสด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตเคบับและผักสด ให้พลังงาน 408 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 15 g

200 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตเคบับและผักสด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตเคบับและผักสด ให้พลังงาน 544 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 20 g

250 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตเคบับและผักสด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตเคบับและผักสด ให้พลังงาน 680 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 25 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25429 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร