รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซีเรียลมอร์นิงคริสปสี่ถั่วจอร์แดนส์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมรับประทาน, มอร์นิงคริสป: สี่ถั่ว, จอร์แดนส์

486

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.5 g

คาร์บ53 g

ไขมัน24 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	486	8.5 g	53 g	24 g
50 g	50 g	243	4.3 g	26 g	12 g
150 g	150 g	729	13 g	79 g	36 g
200 g	200 g	972	17 g	105 g	48 g
250 g	250 g	1215	21 g	131 g	61 g

100 g ของ ซีเรียลมอร์นิงคริสปสี่ถั่วจอร์แดนส์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียลมอร์นิงคริสปสี่ถั่วจอร์แดนส์ ให้พลังงาน 486 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 24 g

50 g ของ ซีเรียลมอร์นิงคริสปสี่ถั่วจอร์แดนส์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียลมอร์นิงคริสปสี่ถั่วจอร์แดนส์ ให้พลังงาน 243 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 12 g

150 g ของ ซีเรียลมอร์นิงคริสปสี่ถั่วจอร์แดนส์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียลมอร์นิงคริสปสี่ถั่วจอร์แดนส์ ให้พลังงาน 729 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 36 g

200 g ของ ซีเรียลมอร์นิงคริสปสี่ถั่วจอร์แดนส์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียลมอร์นิงคริสปสี่ถั่วจอร์แดนส์ ให้พลังงาน 972 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 105 g และไขมัน 48 g

250 g ของ ซีเรียลมอร์นิงคริสปสี่ถั่วจอร์แดนส์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียลมอร์นิงคริสปสี่ถั่วจอร์แดนส์ ให้พลังงาน 1215 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 131 g และไขมัน 61 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5134 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร