พาสต้าลาซานญ่าชีส 4 ชนิดสไตล์อิตาลีผสม (ยังไม่ได้เตรียม) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

100 g ของ พาสต้าลาซานญ่าชีส 4 ชนิดสไตล์อิตาลีผสม มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

100 g ของ พาสต้าลาซานญ่าชีส 4 ชนิดสไตล์อิตาลีผสม ให้พลังงาน 355 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 2.7 g

Question 2

1 หน่วยบริโภค (117 g) ของ พาสต้าลาซานญ่าชีส 4 ชนิดสไตล์อิตาลีผสม มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

1 หน่วยบริโภค (117 g) ของ พาสต้าลาซานญ่าชีส 4 ชนิดสไตล์อิตาลีผสม ให้พลังงาน 415 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 3.2 g

Question 3

2 หน่วยบริโภค (234 g) ของ พาสต้าลาซานญ่าชีส 4 ชนิดสไตล์อิตาลีผสม มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

2 หน่วยบริโภค (234 g) ของ พาสต้าลาซานญ่าชีส 4 ชนิดสไตล์อิตาลีผสม ให้พลังงาน 831 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 158 g และไขมัน 6.3 g

Question 4

½ หน่วยบริโภค (58.5 g) ของ พาสต้าลาซานญ่าชีส 4 ชนิดสไตล์อิตาลีผสม มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

½ หน่วยบริโภค (58.5 g) ของ พาสต้าลาซานญ่าชีส 4 ชนิดสไตล์อิตาลีผสม ให้พลังงาน 208 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 1.6 g

Question 5

3 หน่วยบริโภค (351 g) ของ พาสต้าลาซานญ่าชีส 4 ชนิดสไตล์อิตาลีผสม มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

3 หน่วยบริโภค (351 g) ของ พาสต้าลาซานญ่าชีส 4 ชนิดสไตล์อิตาลีผสม ให้พลังงาน 1246 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 238 g และไขมัน 9.5 g

Question 6

4 หน่วยบริโภค (468 g) ของ พาสต้าลาซานญ่าชีส 4 ชนิดสไตล์อิตาลีผสม มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

4 หน่วยบริโภค (468 g) ของ พาสต้าลาซานญ่าชีส 4 ชนิดสไตล์อิตาลีผสม ให้พลังงาน 1661 kcal มีโปรตีน 59 g คาร์โบไฮเดรต 317 g และไขมัน 13 g

Question 7

50 g ของ พาสต้าลาซานญ่าชีส 4 ชนิดสไตล์อิตาลีผสม มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

50 g ของ พาสต้าลาซานญ่าชีส 4 ชนิดสไตล์อิตาลีผสม ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 1.4 g

Question 8

150 g ของ พาสต้าลาซานญ่าชีส 4 ชนิดสไตล์อิตาลีผสม มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

150 g ของ พาสต้าลาซานญ่าชีส 4 ชนิดสไตล์อิตาลีผสม ให้พลังงาน 533 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 102 g และไขมัน 4.1 g

พาสต้าลาซานญ่าชีส 4 ชนิดสไตล์อิตาลีผสม

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	355	13 g	68 g	2.7 g
1 หน่วยบริโภค	117 g	415	15 g	79 g	3.2 g
2 หน่วยบริโภค	234 g	831	29 g	158 g	6.3 g
½ หน่วยบริโภค	58.5 g	208	7.3 g	40 g	1.6 g
3 หน่วยบริโภค	351 g	1246	44 g	238 g	9.5 g
4 หน่วยบริโภค	468 g	1661	59 g	317 g	13 g
50 g	50 g	178	6.3 g	34 g	1.4 g
150 g	150 g	533	19 g	102 g	4.1 g
200 g	200 g	710	25 g	135 g	5.4 g
250 g	250 g	888	31 g	169 g	6.8 g