รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Iogurte magro, natural, com edulcorantes

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5 g

คาร์บ6.3 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	47	5 g	6.3 g	0.1 g
50 g	50 g	24	2.5 g	3.2 g	0.1 g
150 g	150 g	71	7.5 g	9.5 g	0.2 g
200 g	200 g	94	10 g	13 g	0.2 g
250 g	250 g	118	13 g	16 g	0.3 g

100 g ของ Iogurte magro, natural, com edulcorantes มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Iogurte magro, natural, com edulcorantes ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ Iogurte magro, natural, com edulcorantes มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Iogurte magro, natural, com edulcorantes ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ Iogurte magro, natural, com edulcorantes มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Iogurte magro, natural, com edulcorantes ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ Iogurte magro, natural, com edulcorantes มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Iogurte magro, natural, com edulcorantes ให้พลังงาน 94 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ Iogurte magro, natural, com edulcorantes มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Iogurte magro, natural, com edulcorantes ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: portfir 68 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร