รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Iogurte grego magro natural

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.3 g

คาร์บ3.9 g

ไขมัน2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	56	5.3 g	3.9 g	2 g
50 g	50 g	28	2.7 g	2 g	1 g
150 g	150 g	84	8 g	5.9 g	3 g
200 g	200 g	112	11 g	7.8 g	4 g
250 g	250 g	140	13 g	9.8 g	5 g

100 g ของ Iogurte grego magro natural มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Iogurte grego magro natural ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 2 g

50 g ของ Iogurte grego magro natural มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Iogurte grego magro natural ให้พลังงาน 28 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 1 g

150 g ของ Iogurte grego magro natural มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Iogurte grego magro natural ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 3 g

200 g ของ Iogurte grego magro natural มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Iogurte grego magro natural ให้พลังงาน 112 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 4 g

250 g ของ Iogurte grego magro natural มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Iogurte grego magro natural ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 9.8 g และไขมัน 5 g

แหล่งข้อมูล: portfir 2122000015 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร