รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาสต้าข้าวสาลีสำเร็จรูป

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงรส, ต้มสุก, สะเด็ดน้ำ, บราซิล

154

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.2 g

คาร์บ20 g

ไขมัน6.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	154	3.2 g	20 g	6.2 g
50 g	50 g	77	1.6 g	10 g	3.1 g
150 g	150 g	231	4.7 g	31 g	9.3 g
200 g	200 g	308	6.3 g	41 g	12 g
250 g	250 g	385	7.9 g	51 g	16 g

100 g ของ พาสต้าข้าวสาลีสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พาสต้าข้าวสาลีสำเร็จรูป ให้พลังงาน 154 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 6.2 g

50 g ของ พาสต้าข้าวสาลีสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พาสต้าข้าวสาลีสำเร็จรูป ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 3.1 g

150 g ของ พาสต้าข้าวสาลีสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พาสต้าข้าวสาลีสำเร็จรูป ให้พลังงาน 231 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 9.3 g

200 g ของ พาสต้าข้าวสาลีสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พาสต้าข้าวสาลีสำเร็จรูป ให้พลังงาน 308 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 12 g

250 g ของ พาสต้าข้าวสาลีสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พาสต้าข้าวสาลีสำเร็จรูป ให้พลังงาน 385 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 16 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0407A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร