รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มาרגารีนอุตสาหกรรม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ถั่วเหลืองและน้ำมันถั่วเหลืองเติมไฮโดรเจนบางส่วน, ใช้สำหรับอบ, ซอส และลูกอม

714

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.2 g

คาร์บ0.7 g

ไขมัน80 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	714	0.2 g	0.7 g	80 g
1 หน่วยบริโภค	14 g	100	0 g	0.1 g	11 g
2 หน่วยบริโภค	28 g	200	0.1 g	0.2 g	22 g
½ หน่วยบริโภค	7 g	50	0 g	0 g	5.6 g
3 หน่วยบริโภค	42 g	300	0.1 g	0.3 g	34 g
4 หน่วยบริโภค	56 g	400	0.1 g	0.4 g	45 g
50 g	50 g	357	0.1 g	0.4 g	40 g
150 g	150 g	1071	0.3 g	1.1 g	120 g
200 g	200 g	1428	0.4 g	1.4 g	160 g
250 g	250 g	1785	0.5 g	1.8 g	200 g

100 g ของ มาרגารีนอุตสาหกรรม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มาרגารีนอุตสาหกรรม ให้พลังงาน 714 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 80 g

1 หน่วยบริโภค (14 g) ของ มาרגารีนอุตสาหกรรม มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (14 g) ของ มาרגารีนอุตสาหกรรม ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 11 g

2 หน่วยบริโภค (28 g) ของ มาרגารีนอุตสาหกรรม มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (28 g) ของ มาרגารีนอุตสาหกรรม ให้พลังงาน 200 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 22 g

½ หน่วยบริโภค (7 g) ของ มาרגารีนอุตสาหกรรม มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (7 g) ของ มาרגารีนอุตสาหกรรม ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.6 g

3 หน่วยบริโภค (42 g) ของ มาרגารีนอุตสาหกรรม มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (42 g) ของ มาרגารีนอุตสาหกรรม ให้พลังงาน 300 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 34 g

4 หน่วยบริโภค (56 g) ของ มาרגารีนอุตสาหกรรม มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (56 g) ของ มาרגารีนอุตสาหกรรม ให้พลังงาน 400 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 45 g

50 g ของ มาרגารีนอุตสาหกรรม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มาרגารีนอุตสาหกรรม ให้พลังงาน 357 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 40 g

150 g ของ มาרגารีนอุตสาหกรรม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มาרגารีนอุตสาหกรรม ให้พลังงาน 1071 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 120 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172369 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร