รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อินคาปาริน่า, ส่วนผสมแห้ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แป้งข้าวโพดและถั่วเหลือง, ยังไม่ได้เตรียม

379

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ51 g

ไขมัน5.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	379	22 g	51 g	5.6 g
1 หน่วยบริโภค	8.9 g	34	1.9 g	4.5 g	0.5 g
2 หน่วยบริโภค	17.8 g	67	3.9 g	9 g	1 g
½ หน่วยบริโภค	4.5 g	17	1 g	2.3 g	0.2 g
3 หน่วยบริโภค	26.7 g	101	5.8 g	14 g	1.5 g
4 หน่วยบริโภค	35.6 g	135	7.7 g	18 g	2 g
50 g	50 g	190	11 g	25 g	2.8 g
150 g	150 g	569	33 g	76 g	8.4 g
200 g	200 g	758	44 g	101 g	11 g
250 g	250 g	948	54 g	127 g	14 g

100 g ของ อินคาปาริน่า, ส่วนผสมแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อินคาปาริน่า, ส่วนผสมแห้ง ให้พลังงาน 379 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 5.6 g

1 หน่วยบริโภค (8.9 g) ของ อินคาปาริน่า, ส่วนผสมแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (8.9 g) ของ อินคาปาริน่า, ส่วนผสมแห้ง ให้พลังงาน 34 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 0.5 g

2 หน่วยบริโภค (17.8 g) ของ อินคาปาริน่า, ส่วนผสมแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (17.8 g) ของ อินคาปาริน่า, ส่วนผสมแห้ง ให้พลังงาน 67 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 1 g

½ หน่วยบริโภค (4.5 g) ของ อินคาปาริน่า, ส่วนผสมแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (4.5 g) ของ อินคาปาริน่า, ส่วนผสมแห้ง ให้พลังงาน 17 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 0.2 g

3 หน่วยบริโภค (26.7 g) ของ อินคาปาริน่า, ส่วนผสมแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (26.7 g) ของ อินคาปาริน่า, ส่วนผสมแห้ง ให้พลังงาน 101 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 1.5 g

4 หน่วยบริโภค (35.6 g) ของ อินคาปาริน่า, ส่วนผสมแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (35.6 g) ของ อินคาปาริน่า, ส่วนผสมแห้ง ให้พลังงาน 135 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 2 g

50 g ของ อินคาปาริน่า, ส่วนผสมแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อินคาปาริน่า, ส่วนผสมแห้ง ให้พลังงาน 190 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 2.8 g

150 g ของ อินคาปาริน่า, ส่วนผสมแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อินคาปาริน่า, ส่วนผสมแห้ง ให้พลังงาน 569 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 76 g และไขมัน 8.4 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174656 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร