รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ครีมเปรี้ยวเทียม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

หมัก

208

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.4 g

คาร์บ6.6 g

ไขมัน20 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	208	2.4 g	6.6 g	20 g
1 หน่วยบริโภค	28.4 g	59	0.7 g	1.9 g	5.5 g
2 หน่วยบริโภค	56.7 g	118	1.4 g	3.8 g	11 g
½ หน่วยบริโภค	14.2 g	29	0.3 g	0.9 g	2.8 g
3 หน่วยบริโภค	85.1 g	177	2 g	5.6 g	17 g
4 หน่วยบริโภค	113.4 g	236	2.7 g	7.5 g	22 g
50 g	50 g	104	1.2 g	3.3 g	9.8 g
150 g	150 g	312	3.6 g	9.9 g	29 g
200 g	200 g	416	4.8 g	13 g	39 g
250 g	250 g	520	6 g	17 g	49 g

100 g ของ ครีมเปรี้ยวเทียม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ครีมเปรี้ยวเทียม ให้พลังงาน 208 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 20 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ ครีมเปรี้ยวเทียม มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ ครีมเปรี้ยวเทียม ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 5.5 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ ครีมเปรี้ยวเทียม มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ ครีมเปรี้ยวเทียม ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 11 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ ครีมเปรี้ยวเทียม มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ ครีมเปรี้ยวเทียม ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 2.8 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ ครีมเปรี้ยวเทียม มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ ครีมเปรี้ยวเทียม ให้พลังงาน 177 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 5.6 g และไขมัน 17 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ ครีมเปรี้ยวเทียม มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ ครีมเปรี้ยวเทียม ให้พลังงาน 236 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 22 g

50 g ของ ครีมเปรี้ยวเทียม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ครีมเปรี้ยวเทียม ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 9.8 g

150 g ของ ครีมเปรี้ยวเทียม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ครีมเปรี้ยวเทียม ให้พลังงาน 312 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 9.9 g และไขมัน 29 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170869 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร