รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

นมควายอินเดีย

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ของเหลว

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.8 g

คาร์บ5.2 g

ไขมัน6.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	97	3.8 g	5.2 g	6.9 g
1 หน่วยบริโภค	244 g	237	9.2 g	13 g	17 g
2 หน่วยบริโภค	488 g	473	18 g	25 g	34 g
½ หน่วยบริโภค	122 g	118	4.6 g	6.3 g	8.4 g
3 หน่วยบริโภค	732 g	710	28 g	38 g	50 g
4 หน่วยบริโภค	976 g	947	37 g	51 g	67 g
50 g	50 g	49	1.9 g	2.6 g	3.4 g
150 g	150 g	146	5.6 g	7.8 g	10 g
200 g	200 g	194	7.5 g	10 g	14 g
250 g	250 g	243	9.4 g	13 g	17 g

100 g ของ นมควายอินเดีย มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ นมควายอินเดีย ให้พลังงาน 97 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 6.9 g

1 หน่วยบริโภค (244 g) ของ นมควายอินเดีย มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (244 g) ของ นมควายอินเดีย ให้พลังงาน 237 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 17 g

2 หน่วยบริโภค (488 g) ของ นมควายอินเดีย มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (488 g) ของ นมควายอินเดีย ให้พลังงาน 473 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 34 g

½ หน่วยบริโภค (122 g) ของ นมควายอินเดีย มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (122 g) ของ นมควายอินเดีย ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 8.4 g

3 หน่วยบริโภค (732 g) ของ นมควายอินเดีย มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (732 g) ของ นมควายอินเดีย ให้พลังงาน 710 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 50 g

4 หน่วยบริโภค (976 g) ของ นมควายอินเดีย มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (976 g) ของ นมควายอินเดีย ให้พลังงาน 947 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 67 g

50 g ของ นมควายอินเดีย มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ นมควายอินเดีย ให้พลังงาน 49 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 3.4 g

150 g ของ นมควายอินเดีย มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ นมควายอินเดีย ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 10 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171280 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร