ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 46 kcal —
  • โปรตีน 1.6 g 3%
  • คาร์โบไฮเดรต 5.3 g 2%
  • ไขมัน 2 g 3%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.3 g 1%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 5.3 g —
  • โซเดียม 55 mg 2%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 61 µg 7%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 1.1 µg 6%
  • วิตามินอี 0 mg 0%
  • วิตามินเค 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
  • ไนอาซิน (B3) 0.1 mg 1%
  • วิตามินบี 6 0 mg 0%
  • โฟเลต (B9) 0 µg 0%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 0 mg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 82 mg 6%
  • ธาตุเหล็ก 0.1 mg 1%
  • แมกนีเซียม 1 mg 0%
  • ฟอสฟอรัส 100 mg 8%
  • โพแทสเซียม 150 mg 3%
  • สังกะสี 0.1 mg 1%
  • ทองแดง 0.02 mg 2%
  • ซีลีเนียม 1.8 µg 3%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g461.6 g5.3 g2 g
1 หน่วยบริโภค244 g1123.9 g13 g4.9 g
2 หน่วยบริโภค488 g2247.8 g26 g9.8 g
½ หน่วยบริโภค122 g562 g6.5 g2.4 g
3 หน่วยบริโภค732 g33712 g39 g15 g
4 หน่วยบริโภค976 g44916 g52 g20 g
50 g50 g230.8 g2.7 g1 g
150 g150 g692.4 g8 g3 g
200 g200 g923.2 g11 g4 g
250 g250 g1154 g13 g5 g

คำถามเกี่ยวกับ ผลิตภัณฑ์นมเทียม

100 g ของ ผลิตภัณฑ์นมเทียม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ผลิตภัณฑ์นมเทียม ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 2 g

1 หน่วยบริโภค (244 g) ของ ผลิตภัณฑ์นมเทียม มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (244 g) ของ ผลิตภัณฑ์นมเทียม ให้พลังงาน 112 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 4.9 g

2 หน่วยบริโภค (488 g) ของ ผลิตภัณฑ์นมเทียม มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (488 g) ของ ผลิตภัณฑ์นมเทียม ให้พลังงาน 224 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 9.8 g

½ หน่วยบริโภค (122 g) ของ ผลิตภัณฑ์นมเทียม มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (122 g) ของ ผลิตภัณฑ์นมเทียม ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 2.4 g

3 หน่วยบริโภค (732 g) ของ ผลิตภัณฑ์นมเทียม มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (732 g) ของ ผลิตภัณฑ์นมเทียม ให้พลังงาน 337 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 15 g

4 หน่วยบริโภค (976 g) ของ ผลิตภัณฑ์นมเทียม มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (976 g) ของ ผลิตภัณฑ์นมเทียม ให้พลังงาน 449 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 20 g

50 g ของ ผลิตภัณฑ์นมเทียม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ผลิตภัณฑ์นมเทียม ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 1 g

150 g ของ ผลิตภัณฑ์นมเทียม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ผลิตภัณฑ์นมเทียม ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 3 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167730 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร