รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กาแฟมอคค่าเย็น

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมดื่ม มีนมเป็นส่วนประกอบ

60
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.5 g
คาร์บ11 g
ไขมัน1 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 60 kcal —
  • โปรตีน 1.5 g 3%
  • คาร์โบไฮเดรต 11 g 4%
  • ไขมัน 1 g 1%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 9.2 g —
  • โซเดียม 31 mg 1%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0 mg 0%
  • วิตามินเค 0.1 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.16 mg 12%
  • ไนอาซิน (B3) 0.51 mg 3%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.29 mg 6%
  • วิตามินบี 6 0 mg 0%
  • โฟเลต (B9) 0 µg 0%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 0 mg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 52 mg 4%
  • ธาตุเหล็ก 0.09 mg 1%
  • แมกนีเซียม 9 mg 2%
  • ฟอสฟอรัส 59 mg 5%
  • โพแทสเซียม 136 mg 3%
  • สังกะสี 0.15 mg 1%
  • ทองแดง 0 mg 0%
  • แมงกานีส 0.03 mg 1%
  • ซีลีเนียม 0 µg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g601.5 g11 g1 g
50 g50 g300.7 g5.7 g0.5 g
150 g150 g902.2 g17 g1.5 g
200 g200 g1203 g23 g2 g
250 g250 g1503.7 g29 g2.5 g

คำถามเกี่ยวกับ กาแฟมอคค่าเย็น

กาแฟมอคค่าเย็นต่างจากกาแฟเย็นทั่วไปอย่างไร?

มอคค่ามีรสช็อกโกแลตผสมกาแฟ มักทำจากเอสเปรสโซ นม และซอสหรือผงช็อกโกแลต ส่วนกาแฟเย็นทั่วไปอาจไม่ใส่ช็อกโกแลตและมักมีรสกาแฟเด่นกว่า

ทำกาแฟมอคค่าเย็นเองอย่างไรไม่ให้รสจางเมื่อน้ำแข็งละลาย?

ละลายผงโกโก้กับน้ำร้อนเล็กน้อยให้เนียนก่อน แล้วคนกับเอสเปรสโซและนม จากนั้นเทลงบนน้ำแข็งก้อนใหญ่หรือกาแฟแช่แข็งเป็นก้อน จะช่วยคงรสเข้มได้นานขึ้น

กาแฟมอคค่าเย็นเก็บในตู้เย็นได้นานแค่ไหน?

ถ้าชงเองและผสมนม ให้ใส่ภาชนะปิดสนิทแช่เย็นและดื่มภายในหนึ่งวัน เขย่าหรือคนก่อนดื่ม เพราะส่วนผสมอาจแยกชั้น; ไม่ควรเก็บค้างไว้นอกตู้เย็นนาน

กาแฟมอคค่าเย็นกินคู่กับอะไรอร่อย?

เข้ากันดีกับครัวซองต์ ขนมปังเนย หรือบราวนี เพราะรสกาแฟและช็อกโกแลตเข้ากับแป้งอบและเนย หากเครื่องดื่มหวานอยู่แล้ว เลือกขนมรสไม่หวานจัดจะไม่กลบรสกาแฟ

ใช้ช็อกโกแลตแทนผงโกโก้ในกาแฟมอคค่าเย็นได้ไหม?

ได้ ใช้ช็อกโกแลตละลายแทนได้ แต่ควรละลายกับกาแฟร้อนก่อนเทนมและน้ำแข็ง เพื่อไม่ให้จับตัวเป็นก้อน; เลือกช็อกโกแลตไม่หวานหากต้องการควบคุมความหวาน

กาแฟมอคค่าเย็นมีคาเฟอีนเท่าไร?

ปริมาณคาเฟอีนขึ้นกับจำนวนช็อตกาแฟและขนาดแก้ว ไม่ได้มาจากช็อกโกแลตเป็นหลัก หากต้องการลดคาเฟอีน ให้ใช้กาแฟดีแคฟหรือสั่งช็อตน้อยลง

กาแฟมอคค่าเย็นหนึ่งแก้วให้พลังงานเท่าไร?

ขึ้นกับปริมาณนม ซอสช็อกโกแลต และน้ำตาลที่ใช้ โดยกาแฟมอคค่าเย็นมีพลังงาน 60 kcal ต่อ 100 กรัม; วิปครีมหรือซอสเพิ่มด้านบนทำให้พลังงานสูงขึ้น

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7607 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร