รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซุปเนื้อและข้าวบาเลย์เข้มข้น
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
CAMPBELL'S CHUNKY
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 56 kcal —
- โปรตีน 2.9 g 6%
- คาร์โบไฮเดรต 8 g 3%
- ไขมัน 0.9 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.4 g 2%
- ใยอาหาร 1 g 4%
- น้ำตาล 1.2 g —
- โซเดียม 308 mg 13%
- คอเลสเตอรอล 4 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 0.8 mg 1%
- วิตามินอี 0.08 mg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.09 mg 7%
- ไนอาซิน (B3) 1 mg 7%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.21 mg 4%
- วิตามินบี 6 0.09 mg 6%
- โฟเลต (B9) 12 µg 3%
- วิตามินบี 12 0.17 µg 7%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 10 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.49 mg 3%
- แมกนีเซียม 10 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 55 mg 4%
- โพแทสเซียม 129 mg 3%
- สังกะสี 0.54 mg 5%
- ทองแดง 0.06 mg 7%
- แมงกานีส 0.1 mg 4%
- ซีลีเนียม 2.2 µg 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2.9 g | 8 g | 0.9 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 206 g | 115 | 6 g | 16 g | 1.9 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 412 g | 231 | 12 g | 33 g | 3.8 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 103 g | 58 | 3 g | 8.2 g | 0.9 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 618 g | 346 | 18 g | 49 g | 5.7 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 824 g | 461 | 24 g | 66 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.4 g | 4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 4.3 g | 12 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 5.8 g | 16 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 7.2 g | 20 g | 2.3 g |
คำถามเกี่ยวกับ ซุปเนื้อและข้าวบาเลย์เข้มข้น
100 g ของ ซุปเนื้อและข้าวบาเลย์เข้มข้น มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซุปเนื้อและข้าวบาเลย์เข้มข้น ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 0.9 g
1 หน่วยบริโภค (206 g) ของ ซุปเนื้อและข้าวบาเลย์เข้มข้น มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (206 g) ของ ซุปเนื้อและข้าวบาเลย์เข้มข้น ให้พลังงาน 115 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 1.9 g
2 หน่วยบริโภค (412 g) ของ ซุปเนื้อและข้าวบาเลย์เข้มข้น มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (412 g) ของ ซุปเนื้อและข้าวบาเลย์เข้มข้น ให้พลังงาน 231 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 3.8 g
½ หน่วยบริโภค (103 g) ของ ซุปเนื้อและข้าวบาเลย์เข้มข้น มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (103 g) ของ ซุปเนื้อและข้าวบาเลย์เข้มข้น ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 0.9 g
3 หน่วยบริโภค (618 g) ของ ซุปเนื้อและข้าวบาเลย์เข้มข้น มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (618 g) ของ ซุปเนื้อและข้าวบาเลย์เข้มข้น ให้พลังงาน 346 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 5.7 g
4 หน่วยบริโภค (824 g) ของ ซุปเนื้อและข้าวบาเลย์เข้มข้น มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (824 g) ของ ซุปเนื้อและข้าวบาเลย์เข้มข้น ให้พลังงาน 461 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 7.6 g
50 g ของ ซุปเนื้อและข้าวบาเลย์เข้มข้น มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซุปเนื้อและข้าวบาเลย์เข้มข้น ให้พลังงาน 28 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 0.5 g
150 g ของ ซุปเนื้อและข้าวบาเลย์เข้มข้น มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซุปเนื้อและข้าวบาเลย์เข้มข้น ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 1.4 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174552 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
