รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

บิสกิตแฮมและไข่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อาหารจานด่วน

233

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ16 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	233	11 g	16 g	14 g
1 หน่วยบริโภค	182 g	424	19 g	29 g	26 g
2 หน่วยบริโภค	364 g	848	39 g	58 g	51 g
½ หน่วยบริโภค	91 g	212	9.7 g	15 g	13 g
3 หน่วยบริโภค	546 g	1272	58 g	87 g	77 g
4 หน่วยบริโภค	728 g	1696	78 g	116 g	103 g
50 g	50 g	117	5.3 g	8 g	7 g
150 g	150 g	350	16 g	24 g	21 g
200 g	200 g	466	21 g	32 g	28 g
250 g	250 g	583	27 g	40 g	35 g

100 g ของ บิสกิตแฮมและไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ บิสกิตแฮมและไข่ ให้พลังงาน 233 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 14 g

1 หน่วยบริโภค (182 g) ของ บิสกิตแฮมและไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (182 g) ของ บิสกิตแฮมและไข่ ให้พลังงาน 424 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 26 g

2 หน่วยบริโภค (364 g) ของ บิสกิตแฮมและไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (364 g) ของ บิสกิตแฮมและไข่ ให้พลังงาน 848 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 51 g

½ หน่วยบริโภค (91 g) ของ บิสกิตแฮมและไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (91 g) ของ บิสกิตแฮมและไข่ ให้พลังงาน 212 kcal มีโปรตีน 9.7 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 13 g

3 หน่วยบริโภค (546 g) ของ บิสกิตแฮมและไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (546 g) ของ บิสกิตแฮมและไข่ ให้พลังงาน 1272 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 77 g

4 หน่วยบริโภค (728 g) ของ บิสกิตแฮมและไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (728 g) ของ บิสกิตแฮมและไข่ ให้พลังงาน 1696 kcal มีโปรตีน 78 g คาร์โบไฮเดรต 116 g และไขมัน 103 g

50 g ของ บิสกิตแฮมและไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ บิสกิตแฮมและไข่ ให้พลังงาน 117 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 7 g

150 g ของ บิสกิตแฮมและไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ บิสกิตแฮมและไข่ ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173267 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร