รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เนยเค็มปานกลาง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ไขมันขั้นต่ำ 80%
725
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.8 g
คาร์บ0.5 g
ไขมัน80 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 725 kcal —
- โปรตีน 0.8 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 0.5 g 0%
- ไขมัน 80 g 103%
- ไขมันอิ่มตัว 57 g 283%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0.5 g —
- โซเดียม 762 mg 33%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 753 µg 84%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 1.1 µg 6%
- วิตามินเค 7 µg 6%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 3%
- ไนอาซิน (B3) 0.06 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.11 mg 2%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 3 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.17 µg 7%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 17.8 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.13 mg 1%
- แมกนีเซียม 4.9 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 23.7 mg 2%
- โพแทสเซียม 39 mg 1%
- สังกะสี 0.05 mg 0%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0 mg 0%
- ไอโอดีน 1.8 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 725 | 0.8 g | 0.5 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 363 | 0.4 g | 0.3 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1088 | 1.1 g | 0.8 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1450 | 1.5 g | 1 g | 160 g |
| 250 g | 250 g | 1813 | 1.9 g | 1.3 g | 200 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ เนยเค็มปานกลาง
100 g ของ เนยเค็มปานกลาง มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เนยเค็มปานกลาง ให้พลังงาน 725 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 80 g
50 g ของ เนยเค็มปานกลาง มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เนยเค็มปานกลาง ให้พลังงาน 363 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 40 g
150 g ของ เนยเค็มปานกลาง มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เนยเค็มปานกลาง ให้พลังงาน 1088 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 120 g
200 g ของ เนยเค็มปานกลาง มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เนยเค็มปานกลาง ให้พลังงาน 1450 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 160 g
250 g ของ เนยเค็มปานกลาง มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เนยเค็มปานกลาง ให้พลังงาน 1813 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 200 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 16402 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
