รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แพ็ตตี้เนื้อวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนื้อไม่ติดมัน 93% / ไขมัน 7%, แพ็ตตี้, ปรุงสุก, ทอดในกระทะ

182

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

คาร์บ0.1 g

ไขมัน8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	182	26 g	0.1 g	8 g
1 หน่วยบริโภค	85 g	155	22 g	0.1 g	6.8 g
2 หน่วยบริโภค	170 g	309	44 g	0.1 g	14 g
½ หน่วยบริโภค	42.5 g	77	11 g	0 g	3.4 g
3 หน่วยบริโภค	255 g	464	65 g	0.2 g	20 g
4 หน่วยบริโภค	340 g	619	87 g	0.2 g	27 g
50 g	50 g	91	13 g	0 g	4 g
150 g	150 g	273	38 g	0.1 g	12 g
200 g	200 g	364	51 g	0.1 g	16 g
250 g	250 g	455	64 g	0.2 g	20 g

100 g ของ แพ็ตตี้เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แพ็ตตี้เนื้อวัว ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 8 g

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ แพ็ตตี้เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ แพ็ตตี้เนื้อวัว ให้พลังงาน 155 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 6.8 g

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ แพ็ตตี้เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ แพ็ตตี้เนื้อวัว ให้พลังงาน 309 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 14 g

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ แพ็ตตี้เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ แพ็ตตี้เนื้อวัว ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.4 g

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ แพ็ตตี้เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ แพ็ตตี้เนื้อวัว ให้พลังงาน 464 kcal มีโปรตีน 65 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 20 g

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ แพ็ตตี้เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ แพ็ตตี้เนื้อวัว ให้พลังงาน 619 kcal มีโปรตีน 87 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 27 g

50 g ของ แพ็ตตี้เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แพ็ตตี้เนื้อวัว ให้พลังงาน 91 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4 g

150 g ของ แพ็ตตี้เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แพ็ตตี้เนื้อวัว ให้พลังงาน 273 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174753 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร