รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แพตตี้เนื้อวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมันต่ำ 85% / ไขมัน 15%, แพตตี้สุก, ย่าง

250

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

คาร์บ0 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	250	26 g	15 g
1 หน่วยบริโภค	85 g	213	22 g	13 g
2 หน่วยบริโภค	170 g	425	44 g	26 g
½ หน่วยบริโภค	42.5 g	106	11 g	6.5 g
3 หน่วยบริโภค	255 g	638	66 g	39 g
4 หน่วยบริโภค	340 g	850	88 g	52 g
50 g	50 g	125	13 g	7.7 g
150 g	150 g	375	39 g	23 g
200 g	200 g	500	52 g	31 g
250 g	250 g	625	65 g	39 g

100 g ของ แพตตี้เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แพตตี้เนื้อวัว ให้พลังงาน 250 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ แพตตี้เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ แพตตี้เนื้อวัว ให้พลังงาน 213 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ แพตตี้เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ แพตตี้เนื้อวัว ให้พลังงาน 425 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 26 g

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ แพตตี้เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ แพตตี้เนื้อวัว ให้พลังงาน 106 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.5 g

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ แพตตี้เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ แพตตี้เนื้อวัว ให้พลังงาน 638 kcal มีโปรตีน 66 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 39 g

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ แพตตี้เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ แพตตี้เนื้อวัว ให้พลังงาน 850 kcal มีโปรตีน 88 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 52 g

50 g ของ แพตตี้เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แพตตี้เนื้อวัว ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.7 g

150 g ของ แพตตี้เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แพตตี้เนื้อวัว ให้พลังงาน 375 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 23 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174032 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร