รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แฟริกัสเซเนื้อวัวบด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่เกลือ

198

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ3.3 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	198	18 g	3.3 g	12 g
50 g	50 g	99	8.8 g	1.7 g	6.2 g
150 g	150 g	297	26 g	5 g	19 g
200 g	200 g	396	35 g	6.6 g	25 g
250 g	250 g	495	44 g	8.3 g	31 g

100 g ของ แฟริกัสเซเนื้อวัวบด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แฟริกัสเซเนื้อวัวบด ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 12 g

50 g ของ แฟริกัสเซเนื้อวัวบด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แฟริกัสเซเนื้อวัวบด ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 6.2 g

150 g ของ แฟริกัสเซเนื้อวัวบด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แฟริกัสเซเนื้อวัวบด ให้พลังงาน 297 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 19 g

200 g ของ แฟริกัสเซเนื้อวัวบด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แฟริกัสเซเนื้อวัวบด ให้พลังงาน 396 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 25 g

250 g ของ แฟริกัสเซเนื้อวัวบด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แฟริกัสเซเนื้อวัวบด ให้พลังงาน 495 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 31 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0558F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร