รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โยเกิร์ตสไตล์กรีก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปราศจากไขมัน, ไขมัน 0-0.5%, รสผลไม้

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.7 g

คาร์บ12 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	83	8.7 g	12 g	0 g
50 g	50 g	42	4.3 g	5.9 g	0 g
150 g	150 g	125	13 g	18 g	0.1 g
200 g	200 g	166	17 g	24 g	0.1 g
250 g	250 g	208	22 g	30 g	0.1 g

100 g ของ โยเกิร์ตสไตล์กรีก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โยเกิร์ตสไตล์กรีก ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0 g

50 g ของ โยเกิร์ตสไตล์กรีก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โยเกิร์ตสไตล์กรีก ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 0 g

150 g ของ โยเกิร์ตสไตล์กรีก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โยเกิร์ตสไตล์กรีก ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.1 g

200 g ของ โยเกิร์ตสไตล์กรีก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โยเกิร์ตสไตล์กรีก ให้พลังงาน 166 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 0.1 g

250 g ของ โยเกิร์ตสไตล์กรีก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โยเกิร์ตสไตล์กรีก ให้พลังงาน 208 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 0.1 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 6980 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร