รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โยเกิร๊ตสไตล์กรีก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไมิมีคำแปล

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.1 g

คาร์บ11 g

ไขมัน1.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	92	8.1 g	11 g	1.7 g
50 g	50 g	46	4.1 g	5.3 g	0.9 g
150 g	150 g	138	12 g	16 g	2.6 g
200 g	200 g	184	16 g	21 g	3.4 g
250 g	250 g	230	20 g	26 g	4.3 g

100 g ของ โยเกิร๊ตสไตล์กรีก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โยเกิร๊ตสไตล์กรีก ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 1.7 g

50 g ของ โยเกิร๊ตสไตล์กรีก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โยเกิร๊ตสไตล์กรีก ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 0.9 g

150 g ของ โยเกิร๊ตสไตล์กรีก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โยเกิร๊ตสไตล์กรีก ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 2.6 g

200 g ของ โยเกิร๊ตสไตล์กรีก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โยเกิร๊ตสไตล์กรีก ให้พลังงาน 184 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 3.4 g

250 g ของ โยเกิร๊ตสไตล์กรีก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โยเกิร๊ตสไตล์กรีก ให้พลังงาน 230 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 4.3 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7828 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร