รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เกาดาชีส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

48+ บ่มปานกลาง

370

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ0 g

ไขมัน31 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	370	23 g	31 g
50 g	50 g	185	12 g	15 g
150 g	150 g	555	34 g	46 g
200 g	200 g	740	46 g	61 g
250 g	250 g	925	57 g	77 g

100 g ของ เกาดาชีส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เกาดาชีส ให้พลังงาน 370 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 31 g

50 g ของ เกาดาชีส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เกาดาชีส ให้พลังงาน 185 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g

150 g ของ เกาดาชีส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เกาดาชีส ให้พลังงาน 555 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 46 g

200 g ของ เกาดาชีส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เกาดาชีส ให้พลังงาน 740 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 61 g

250 g ของ เกาดาชีส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เกาดาชีส ให้พลังงาน 925 kcal มีโปรตีน 57 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 77 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 513 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร