รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสสติลตัน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

388
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน21 g
คาร์บ0.1 g
ไขมัน33 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 388 kcal —
  • โปรตีน 21 g 43%
  • คาร์โบไฮเดรต 0.1 g 0%
  • ไขมัน 33 g 43%
  • ไขมันอิ่มตัว 22 g 109%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0.1 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g38821 g0.1 g33 g
50 g50 g19411 g0.1 g17 g
150 g150 g58232 g0.2 g50 g
200 g200 g77643 g0.2 g67 g
250 g250 g97053 g0.3 g84 g

คำถามเกี่ยวกับ ชีสสติลตัน

ชีสสติลตันกินคู่กับอะไรอร่อย?

ลองกินกับลูกแพร์ องุ่น แครกเกอร์ หรือขนมปังกรอบ รสหวานฉ่ำของผลไม้เข้ากับรสเค็มเข้มและกลิ่นเฉพาะของชีสสติลตันได้ดี

ควรนำชีสสติลตันออกจากตู้เย็นก่อนเสิร์ฟนานแค่ไหน?

นำออกมาพักประมาณ 30–60 นาที เพื่อให้เนื้อนุ่มและกลิ่นรสชัดขึ้น แล้วหั่นหรือบิเป็นชิ้นเล็ก ๆ เสิร์ฟกับขนมปัง

ชีสสติลตันเก็บอย่างไรไม่ให้แห้ง?

ห่อด้วยกระดาษสำหรับห่อชีสหรือกระดาษไข แล้วใส่ภาชนะปิดฝาในตู้เย็น อย่าห่อแน่นด้วยพลาสติกโดยตรง เพราะความชื้นที่อับอาจทำให้เนื้อชีสเสียสภาพ

ชีสสติลตันนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง?

บิใส่ซุปครีมมันฝรั่งหรือซุปฟักทอง คนลงในซอสสำหรับคลุกพาสต้า หรือโรยบนสเต๊กหลังปรุงเสร็จ ความร้อนจะทำให้ชีสละลายและกระจายรสเข้มไปทั่วจาน

ถ้าไม่มีชีสสติลตัน ใช้ชีสอะไรแทนได้?

ชีสกอร์กอนโซลาใช้แทนได้ในซอสและพาสต้า โดยมีพลังงาน 359 kcal และโปรตีน 19.4 g ต่อ 100 g ส่วนบลูชีสก็ใช้ได้ แต่รสเค็มและความเข้มอาจต่างกันตามชนิด

ชีสสติลตันต่างจากไวท์สติลตันอย่างไร?

ชีสสติลตันแบบที่มีเส้นใยสีฟ้าเขียวมีรสเข้มและกลิ่นเด่น ส่วนไวท์สติลตันไม่มีเส้นใยสีฟ้า เนื้อสีอ่อนและรสละมุนกว่า บางแบบผสมผลไม้ เช่น แครนเบอร์รี

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 1110 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร