รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสเกาดา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

48+ บ่ม 4–8 สัปดาห์

364

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ0 g

ไขมัน30 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	364	23 g	30 g
50 g	50 g	182	11 g	15 g
150 g	150 g	546	34 g	44 g
200 g	200 g	728	46 g	59 g
250 g	250 g	910	57 g	74 g

100 g ของ ชีสเกาดา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสเกาดา ให้พลังงาน 364 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 30 g

50 g ของ ชีสเกาดา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสเกาดา ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g

150 g ของ ชีสเกาดา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสเกาดา ให้พลังงาน 546 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 44 g

200 g ของ ชีสเกาดา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสเกาดา ให้พลังงาน 728 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 59 g

250 g ของ ชีสเกาดา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสเกาดา ให้พลังงาน 910 kcal มีโปรตีน 57 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 74 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2756 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร