รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลิ้นแพะ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ

190

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน17 g

คาร์บ0 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	190	17 g	14 g
50 g	50 g	95	8.3 g	6.9 g
150 g	150 g	285	25 g	21 g
200 g	200 g	380	33 g	27 g
250 g	250 g	475	42 g	34 g

100 g ของ ลิ้นแพะ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลิ้นแพะ ให้พลังงาน 190 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 14 g

50 g ของ ลิ้นแพะ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลิ้นแพะ ให้พลังงาน 95 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.9 g

150 g ของ ลิ้นแพะ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลิ้นแพะ ให้พลังงาน 285 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 21 g

200 g ของ ลิ้นแพะ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ลิ้นแพะ ให้พลังงาน 380 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 27 g

250 g ของ ลิ้นแพะ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ลิ้นแพะ ให้พลังงาน 475 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 34 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1078F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร