ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 462 kcal —
  • โปรตีน 28 g 55%
  • ไขมัน 40 g 51%
  • ไขมันอิ่มตัว 25 g 127%
  • ใยอาหาร 0 g 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g46228 g–40 g
50 g50 g23114 g–20 g
150 g150 g69341 g–59 g
200 g200 g92455 g–79 g
250 g250 g115569 g–99 g

คำถามเกี่ยวกับ ชีสนมแพะ

ชีสนมแพะที่บ่มแล้วควรเก็บอย่างไร?

ห่อด้วยกระดาษไขหรือกระดาษสำหรับชีส แล้วใส่กล่องปิดฝาในตู้เย็น วิธีนี้ช่วยลดการแห้งและไม่ให้กลิ่นชีสติดอาหารอื่น ตัดส่วนที่ต้องใช้ด้วยมีดสะอาด แล้วห่อเก็บทันที

ก่อนกินชีสนมแพะที่บ่มแล้วควรเตรียมอย่างไร?

นำออกจากตู้เย็นก่อนเสิร์ฟประมาณ 20–30 นาที กลิ่นและรสจะเด่นขึ้น ใช้มีดหั่นเป็นชิ้นบางหรือฝานเป็นแผ่น เพราะชีสที่บ่มนานมักมีเนื้อแน่นและรสเข้มกว่าชีสสด

ชีสนมแพะที่บ่มแล้วเอาไปทำอาหารอะไรได้บ้าง?

ขูดหรือหั่นบางโรยบนสลัด ผักอบ และพาสต้า หรือใส่ในคีชและทาร์ตผัก หากต้องการให้ชีสยังเป็นชิ้น ให้เติมช่วงท้ายของการอบหรือปรุง ไม่เช่นนั้นอาจละลายกระจายไปกับอาหาร

ชีสนมแพะที่บ่มแล้วกินคู่กับอะไรเข้ากัน?

ลองจับคู่กับลูกแพร์ องุ่น มะเดื่อ ถั่ว และขนมปังรสไม่จัด รสเค็มมันและกลิ่นเข้มของชีสเข้ากันได้ดีกับผลไม้หวานหรือรสเปรี้ยว และน้ำผึ้งเล็กน้อย

ถ้าไม่มีชีสนมแพะที่บ่มแล้ว ใช้อะไรแทนได้?

ใช้ชีสนมแพะแข็งหรือชีสนมแพะกึ่งแห้งแทนได้ โดยขูดหรือฝานในลักษณะเดียวกัน หากใช้ชีสนมแพะสด เนื้อจะนุ่มและชื้นกว่า จึงเหมาะกับการปาดบนขนมปังหรือคลุกสลัดมากกว่าการขูด

ชีสนมแพะที่บ่มแล้วต่างจากชีสนมแพะสดอย่างไร?

แบบบ่มมีเนื้อแน่น รสเข้ม และมักหั่นหรือขูดได้ ส่วนแบบสดนุ่มและชื้นกว่า ข้อมูลต่อ 100 กรัมของแบบบ่มคือ 28 g โปรตีน และ 40 g ไขมัน; แบบสดมีโปรตีน 13.4 g และไขมัน 16.6 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 2500 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร