รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Gingerbread cake made with cream

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

425
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.7 g
คาร์บ49 g
ไขมัน23 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 425 kcal —
  • โปรตีน 4.7 g 9%
  • คาร์โบไฮเดรต 49 g 18%
  • ไขมัน 23 g 29%
  • ไขมันอิ่มตัว 13 g 63%
  • ใยอาหาร 1.8 g 7%
  • น้ำตาล 26 g —
  • โซเดียม 177 mg 8%
  • คอเลสเตอรอล 33.9 mg 11%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 133 µg 15%
  • วิตามินซี 0.19 mg 0%
  • วิตามินดี 0.84 µg 4%
  • วิตามินอี 1.3 mg 9%
  • วิตามินเค 11.2 µg 9%
  • ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.08 mg 6%
  • ไนอาซิน (B3) 0.37 mg 2%
  • วิตามินบี 6 0.06 mg 4%
  • โฟเลต (B9) 6.6 µg 2%
  • วิตามินบี 12 0.06 µg 3%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 35.6 mg 3%
  • ธาตุเหล็ก 0.67 mg 4%
  • แมกนีเซียม 12.3 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 60.2 mg 5%
  • โพแทสเซียม 137 mg 3%
  • สังกะสี 0.4 mg 4%
  • ทองแดง 0.09 mg 10%
  • แมงกานีส 0.22 mg 9%
  • ซีลีเนียม 3.4 µg 6%
  • ไอโอดีน 8.1 µg 5%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4254.7 g49 g23 g
50 g50 g2132.3 g24 g11 g
150 g150 g6387 g73 g34 g
200 g200 g8509.4 g98 g46 g
250 g250 g106312 g122 g57 g

คำถามเกี่ยวกับ Gingerbread cake made with cream

100 g ของ Gingerbread cake made with cream มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Gingerbread cake made with cream ให้พลังงาน 425 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 23 g

50 g ของ Gingerbread cake made with cream มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Gingerbread cake made with cream ให้พลังงาน 213 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 11 g

150 g ของ Gingerbread cake made with cream มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Gingerbread cake made with cream ให้พลังงาน 638 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 34 g

200 g ของ Gingerbread cake made with cream มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Gingerbread cake made with cream ให้พลังงาน 850 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 98 g และไขมัน 46 g

250 g ของ Gingerbread cake made with cream มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Gingerbread cake made with cream ให้พลังงาน 1063 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 122 g และไขมัน 57 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31606 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร