รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังเยอรมัน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำเอง

357

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.7 g

คาร์บ56 g

ไขมัน9.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	357	9.7 g	56 g	9.9 g
50 g	50 g	179	4.9 g	28 g	5 g
150 g	150 g	536	15 g	85 g	15 g
200 g	200 g	714	19 g	113 g	20 g
250 g	250 g	893	24 g	141 g	25 g

100 g ของ ขนมปังเยอรมัน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังเยอรมัน ให้พลังงาน 357 kcal มีโปรตีน 9.7 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 9.9 g

50 g ของ ขนมปังเยอรมัน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังเยอรมัน ให้พลังงาน 179 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 5 g

150 g ของ ขนมปังเยอรมัน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังเยอรมัน ให้พลังงาน 536 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 85 g และไขมัน 15 g

200 g ของ ขนมปังเยอรมัน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังเยอรมัน ให้พลังงาน 714 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 113 g และไขมัน 20 g

250 g ของ ขนมปังเยอรมัน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังเยอรมัน ให้พลังงาน 893 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 141 g และไขมัน 25 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1062A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร