รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังแท่งนุ่มกระเทียมและพาเมซาน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อาหารจานด่วน, ขนมปังแท่ง, นุ่ม, กระเทียมและชีสพาเมซาน

343

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ42 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	343	12 g	42 g	13 g
50 g	50 g	172	6.1 g	21 g	6.4 g
150 g	150 g	515	18 g	63 g	19 g
200 g	200 g	686	24 g	84 g	26 g
250 g	250 g	858	31 g	105 g	32 g

100 g ของ ขนมปังแท่งนุ่มกระเทียมและพาเมซาน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังแท่งนุ่มกระเทียมและพาเมซาน ให้พลังงาน 343 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 13 g

50 g ของ ขนมปังแท่งนุ่มกระเทียมและพาเมซาน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังแท่งนุ่มกระเทียมและพาเมซาน ให้พลังงาน 172 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 6.4 g

150 g ของ ขนมปังแท่งนุ่มกระเทียมและพาเมซาน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังแท่งนุ่มกระเทียมและพาเมซาน ให้พลังงาน 515 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 19 g

200 g ของ ขนมปังแท่งนุ่มกระเทียมและพาเมซาน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังแท่งนุ่มกระเทียมและพาเมซาน ให้พลังงาน 686 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 26 g

250 g ของ ขนมปังแท่งนุ่มกระเทียมและพาเมซาน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังแท่งนุ่มกระเทียมและพาเมซาน ให้พลังงาน 858 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 105 g และไขมัน 32 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7644 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร