ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 349 kcal —
  • โปรตีน 5 g 10%
  • คาร์โบไฮเดรต 76 g 27%
  • ไขมัน 3.7 g 5%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.1 g 6%
  • ใยอาหาร 2.8 g 10%
  • โซเดียม 192 mg 8%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0.1 mg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.23 mg 19%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.19 mg 15%
  • ไนอาซิน (B3) 1.2 mg 8%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.24 mg 5%
  • วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 43 µg 11%
  • วิตามินบี 12 0.08 µg 3%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 34 mg 3%
  • ธาตุเหล็ก 2.5 mg 14%
  • แมกนีเซียม 32 mg 8%
  • ฟอสฟอรัส 83 mg 7%
  • โพแทสเซียม 138 mg 3%
  • สังกะสี 0.55 mg 5%
  • ทองแดง 0.29 mg 32%
  • แมงกานีส 0.32 mg 14%
  • ซีลีเนียม 3.6 µg 7%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3495 g76 g3.7 g
1 หน่วยบริโภค28.4 g991.4 g21 g1 g
2 หน่วยบริโภค56.7 g1982.8 g43 g2.1 g
½ หน่วยบริโภค14.2 g490.7 g11 g0.5 g
3 หน่วยบริโภค85.1 g2974.3 g64 g3.1 g
4 หน่วยบริโภค113.4 g3965.7 g86 g4.2 g
50 g50 g1752.5 g38 g1.9 g
150 g150 g5247.5 g113 g5.6 g
200 g200 g69810 g151 g7.4 g
250 g250 g87313 g189 g9.3 g

คำถามเกี่ยวกับ คุกกี้ฟัดจ์เค้ก

100 g ของ คุกกี้ฟัดจ์เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คุกกี้ฟัดจ์เค้ก ให้พลังงาน 349 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 76 g และไขมัน 3.7 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ คุกกี้ฟัดจ์เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ คุกกี้ฟัดจ์เค้ก ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 1 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ คุกกี้ฟัดจ์เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ คุกกี้ฟัดจ์เค้ก ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 2.1 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ คุกกี้ฟัดจ์เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ คุกกี้ฟัดจ์เค้ก ให้พลังงาน 49 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.5 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ คุกกี้ฟัดจ์เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ คุกกี้ฟัดจ์เค้ก ให้พลังงาน 297 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 3.1 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ คุกกี้ฟัดจ์เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ คุกกี้ฟัดจ์เค้ก ให้พลังงาน 396 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 86 g และไขมัน 4.2 g

50 g ของ คุกกี้ฟัดจ์เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คุกกี้ฟัดจ์เค้ก ให้พลังงาน 175 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 1.9 g

150 g ของ คุกกี้ฟัดจ์เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คุกกี้ฟัดจ์เค้ก ให้พลังงาน 524 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 113 g และไขมัน 5.6 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174951 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร