ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 408 kcal —
  • โปรตีน 4.5 g 9%
  • คาร์โบไฮเดรต 65 g 24%
  • ไขมัน 13 g 17%
  • ไขมันอิ่มตัว 5.8 g 29%
  • ใยอาหาร 2.4 g 8%
  • น้ำตาล 27 g —
  • โซเดียม 256 mg 11%
  • คอเลสเตอรอล 3.2 mg 1%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 9 µg 1%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินเค 17.8 µg 15%
  • ไทอามีน (B1) 0.15 mg 13%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.22 mg 17%
  • ไนอาซิน (B3) 2.7 mg 17%
  • วิตามินบี 6 0 mg 0%
  • โฟเลต (B9) 78.7 µg 20%
  • วิตามินบี 12 0.01 µg 0%
  • โคลีน 14.6 mg 3%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 18.7 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 2.5 mg 14%
  • แมกนีเซียม 22.6 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 87.5 mg 7%
  • โพแทสเซียม 161 mg 3%
  • สังกะสี 0.5 mg 5%
  • ทองแดง 0.13 mg 15%
  • แมงกานีส 0.41 mg 18%
  • ซีลีเนียม 3.2 µg 6%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4084.5 g65 g13 g
50 g50 g2042.3 g33 g6.6 g
150 g150 g6136.8 g98 g20 g
200 g200 g8179.1 g131 g27 g
250 g250 g102111 g163 g33 g

คำถามเกี่ยวกับ คุกกี้สอดไส้ผลไม้

100 g ของ คุกกี้สอดไส้ผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คุกกี้สอดไส้ผลไม้ ให้พลังงาน 408 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 13 g

50 g ของ คุกกี้สอดไส้ผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คุกกี้สอดไส้ผลไม้ ให้พลังงาน 204 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 6.6 g

150 g ของ คุกกี้สอดไส้ผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คุกกี้สอดไส้ผลไม้ ให้พลังงาน 613 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 98 g และไขมัน 20 g

200 g ของ คุกกี้สอดไส้ผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คุกกี้สอดไส้ผลไม้ ให้พลังงาน 817 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 131 g และไขมัน 27 g

250 g ของ คุกกี้สอดไส้ผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ คุกกี้สอดไส้ผลไม้ ให้พลังงาน 1021 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 163 g และไขมัน 33 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7867 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร