รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
มูสลีผลไม้ เมล็ดพืช และแก่นเมล็ด
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
359
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน11 g
คาร์บ53 g
ไขมัน8.5 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 359 kcal —
- โปรตีน 11 g 23%
- คาร์โบไฮเดรต 53 g 19%
- ไขมัน 8.5 g 11%
- ไขมันอิ่มตัว 3.1 g 16%
- ใยอาหาร 13 g 45%
- น้ำตาล 6.9 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 11 g | 53 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5.7 g | 27 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 17 g | 79 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 23 g | 106 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 29 g | 132 g | 21 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Mueslimix crunchy with fruits sweetened426 kcal / 100 g
- Mueslimix cereal with fruits and nuts sweetened365 kcal / 100 g
- Muesli with fruit and nuts energimüsli401 kcal / 100 g
- Muesli mix crunchy fortified with vitamin and mineral420 kcal / 100 g
- Flocos de cereais e frutos secos tipo "Muesli"388 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ มูสลีผลไม้ เมล็ดพืช และแก่นเมล็ด
100 g ของ มูสลีผลไม้ เมล็ดพืช และแก่นเมล็ด มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ มูสลีผลไม้ เมล็ดพืช และแก่นเมล็ด ให้พลังงาน 359 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 8.5 g
50 g ของ มูสลีผลไม้ เมล็ดพืช และแก่นเมล็ด มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ มูสลีผลไม้ เมล็ดพืช และแก่นเมล็ด ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 4.3 g
150 g ของ มูสลีผลไม้ เมล็ดพืช และแก่นเมล็ด มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ มูสลีผลไม้ เมล็ดพืช และแก่นเมล็ด ให้พลังงาน 539 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 13 g
200 g ของ มูสลีผลไม้ เมล็ดพืช และแก่นเมล็ด มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ มูสลีผลไม้ เมล็ดพืช และแก่นเมล็ด ให้พลังงาน 718 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 106 g และไขมัน 17 g
250 g ของ มูสลีผลไม้ เมล็ดพืช และแก่นเมล็ด มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ มูสลีผลไม้ เมล็ดพืช และแก่นเมล็ด ให้พลังงาน 898 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 132 g และไขมัน 21 g
แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5595 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร