ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 46 kcal —
  • โปรตีน 0.5 g 1%
  • คาร์โบไฮเดรต 9.4 g 3%
  • ไขมัน 0.2 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 1.6 g 6%
  • น้ำตาล 8.5 g —
  • โซเดียม 2.3 mg 0%
  • คอเลสเตอรอล 0.11 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 3.8 µg 0%
  • วิตามินซี 21.4 mg 24%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.27 mg 2%
  • วิตามินเค 2.3 µg 2%
  • ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
  • ไนอาซิน (B3) 0.3 mg 2%
  • วิตามินบี 6 0.13 mg 8%
  • โฟเลต (B9) 12.4 µg 3%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 22.9 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 0.35 mg 2%
  • แมกนีเซียม 11.4 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 16.4 mg 1%
  • โพแทสเซียม 155 mg 3%
  • สังกะสี 0.08 mg 1%
  • ทองแดง 0.06 mg 6%
  • แมงกานีส 0.07 mg 3%
  • ซีลีเนียม 0.14 µg 0%
  • ไอโอดีน 0.63 µg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g460.5 g9.4 g0.2 g
50 g50 g230.3 g4.7 g0.1 g
150 g150 g690.8 g14 g0.3 g
200 g200 g921 g19 g0.4 g
250 g250 g1151.3 g23 g0.4 g

คำถามเกี่ยวกับ Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape

100 g ของ Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 9.4 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0.4 g

250 g ของ Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape ให้พลังงาน 115 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 0.4 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 4017 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร