ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 275 kcal —
  • โปรตีน 8 g 16%
  • คาร์โบไฮเดรต 53 g 19%
  • ไขมัน 1.6 g 2%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.3 g 2%
  • ใยอาหาร 4.4 g 16%
  • น้ำตาล 14 g —
  • โซเดียม 244 mg 11%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0.03 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.27 mg 2%
  • วิตามินเค 0.7 µg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.57 mg 47%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.32 mg 25%
  • ไนอาซิน (B3) 2.9 mg 18%
  • วิตามินบี 6 0.08 mg 5%
  • โฟเลต (B9) 57.6 µg 14%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 14 mg 3%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 20.1 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 3 mg 17%
  • แมกนีเซียม 35 mg 8%
  • ฟอสฟอรัส 105 mg 8%
  • โพแทสเซียม 164 mg 3%
  • สังกะสี 1.1 mg 10%
  • ทองแดง 0.18 mg 20%
  • แมงกานีส 0.83 mg 36%
  • ซีลีเนียม 13.6 µg 25%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g2758 g53 g1.6 g
50 g50 g1374 g26 g0.8 g
150 g150 g41212 g79 g2.4 g
200 g200 g55016 g105 g3.2 g
250 g250 g68720 g132 g4 g

คำถามเกี่ยวกับ ขนมปังพิต้าผลไม้

100 g ของ ขนมปังพิต้าผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังพิต้าผลไม้ ให้พลังงาน 275 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 1.6 g

50 g ของ ขนมปังพิต้าผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังพิต้าผลไม้ ให้พลังงาน 137 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ ขนมปังพิต้าผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังพิต้าผลไม้ ให้พลังงาน 412 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 2.4 g

200 g ของ ขนมปังพิต้าผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังพิต้าผลไม้ ให้พลังงาน 550 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 105 g และไขมัน 3.2 g

250 g ของ ขนมปังพิต้าผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังพิต้าผลไม้ ให้พลังงาน 687 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 132 g และไขมัน 4 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7917 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร