รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Fruit jam, average

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

143

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.7 g

คาร์บ33 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	143	0.7 g	33 g	0.2 g
50 g	50 g	72	0.4 g	17 g	0.1 g
150 g	150 g	215	1.1 g	50 g	0.2 g
200 g	200 g	286	1.4 g	66 g	0.3 g
250 g	250 g	358	1.8 g	83 g	0.4 g

100 g ของ Fruit jam, average มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Fruit jam, average ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ Fruit jam, average มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Fruit jam, average ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ Fruit jam, average มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Fruit jam, average ให้พลังงาน 215 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ Fruit jam, average มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Fruit jam, average ให้พลังงาน 286 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 0.3 g

250 g ของ Fruit jam, average มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Fruit jam, average ให้พลังงาน 358 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 83 g และไขมัน 0.4 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 11553 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร